Admin | Vücut Geliştirmeci NET
Admin
  • Vücut Geliştirmede Isınma Nasıl Olmalı? Vücut geliştirme sporu ile ilgilenmeye yeni başlayan kişilerin yaptığı en büyük hataların başında ısınmadan ağırlık antrenmanlarına geçmek gelmektedir. En hızlı şekilde kas yapma hevesiyle...

    Mayıs 21, 2017 0 130
  • Hangi Glutamin Ürünleri Ne Zaman Kullanılır? Amino asit türlerinden biri olan glutamin vücuda dışarıdan alınması gereken bir amino asit türü olduğu için spor yapan kişiler tarafından alımında oldukça dikkatli...

    Mayıs 20, 2017 0 128
  • Kreatin Satın Alınırken Bilinmesi Gerekenler Güç kazanmak ve kas kütlesini artırmak isteyen kişiler için en fazla kullanılan ürünler protein tozları, BCAA ürünleri ve kreatin gıda takviyeleri olmaktadır. Bunlar içinde...

    Mayıs 19, 2017 0 128
  • BCAA Takviyelerinde Aranması Gerekenler Kas gelişiminin sağlıklı bir şekilde ortaya konulabilmesi, spor antrenmanlarından sonra kas yıkılmaları ile karşılaşmamak adına mutlaka protein alımlarına ağırlık vermek gerekmektedir. Bu konuda özellik ağır...

    Mayıs 18, 2017 0 117
  • En Çabuk Yağ Yakmanızı Sağlayacak Hareketler Yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam sonucunda kısa sürede karın bölgesi başta olmak üzere vücudun farklı noktalarında hızla yağlanma probleminin ortaya çıkması söz konusu...

    Mayıs 17, 2017 0 178
  • Sırt Kasları için Chin Up mı Yoksa Pull Up mı Yapılmalı? Daha düzgün bir duruşa sahip olmak ve yük kaldırma gibi günlük işlerinde daha rahat olmak isteyen kişiler sırt...

    Mayıs 16, 2017 0 161
  • Protein Tozunun Kilo Almaya Etkisi Nedir? Her ne kadar hacim kazanmak, kilo almak ve daha dayanıklı bir bünyeye sahip olmak için kullanılıyor olsa da protein tozunun en sık kullanıldığı...

    Mayıs 15, 2017 0 145
  • Protein Tozu Neyden Nasıl Üretiliyor? Sporcuların yaptıkları antrenmanlardan ve devam ettikleri beslenme programlarından en iyi şekilde verim almalarını sağlayacak olan protein tozları sıklıkla tüketilmeye devam ediliyor. Piyasada çok fazla...

    Mayıs 14, 2017 0 141
  • Protein Tozunun Saç Dökülmesine Bir Etkisi Var Mı? Protein tozlarının kullanımının sporcularda kas yapımına ve kasların korunmasına yaptığı etkilerin dışında aynı zamanda kişilerin hormonal açıdan yaşadığı değişikliklerde de etkili...

    Mayıs 13, 2017 0 163
Son Yazılar
tümü
  • Vücut Geliştirmede Isınma Nasıl Olmalı? Vücut geliştirme sporu ile ilgilenmeye yeni başlayan kişilerin yaptığı en büyük hataların başında ısınmadan...

  • Hangi Glutamin Ürünleri Ne Zaman Kullanılır? Amino asit türlerinden biri olan glutamin vücuda dışarıdan alınması gereken bir amino asit...

  • Kreatin Satın Alınırken Bilinmesi Gerekenler Güç kazanmak ve kas kütlesini artırmak isteyen kişiler için en fazla kullanılan ürünler protein...