Omuz Hareketleri | Vücut Geliştirme
Omuz Hareketleri 1 Yazı Mevcut
  • Vücut geliştirme sporunda bazı hareketler o kadar önemlidir ki yanlış yapılması geri dönüşü olmayan sakatlıklara yol açabilir.Bu hareketler içerisinde başlara koyacağım bir hareket varsa o da Lateral Raise hareketidir.Spor...

    Ağustos 23, 2014 0 5,493
Son Yazılar
tümü