Vücut Geliştirme 0 Yazı Mevcut
  • Kasların kemiklerle bağlanmasını sağlayan içinde kas liflerini barındıran tendonlar vücut sistemi içerisindeki en güçlü bağ bölümlerinden biri olmaktadır. Ancak aşırı zorlanmalara ve dışarıdan gelen darbelere bağlı olarak insan vücudunun...

    Kasım 20, 2017 0 183
  • Spor antrenmanları başta olmak üzere çeşitli hastalıklar sonucunda da göğüs kaslarının zorlanması sonucu çok rahat bir şekilde şiddetli oranda göğüs kemiği ağrısı çekilebilmektedir. Göğüs bölgesinde bulunan göğüs zarını çevreleyen...

    Kasım 17, 2017 0 222
  • Beslenme düzenlerinin hızlı tüketim alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam nedeniyle oldukça kötü olduğu günümüzde alınan kilolar pek çok kişinin sorunu haline geldi. Aldığı kiloları vermek için en sağlıklı yöntemleri tercih...

    Kasım 14, 2017 0 246
  • Okyanuslarda bulunmasıyla dünya üzerinde en fazla karşılaşılan balık türlerinden biri olan ton balığı hem bulunma ve tüketilme kolaylığı hem de vücut için yararlı besinleri bir arada barındırması ile oldukça...

    Kasım 11, 2017 0 178
  • Karın kaslarının ağrımasına yol açan sebepler arasında mide, karın ve apandis ya da pankreas gibi organlardan kaynaklanan sorunlar bulunabileceği gibi daha çok kas ağrısından söz ediliyorsa spor sonrası meydana...

    Kasım 8, 2017 0 279
  • Lif Kopması Nedir? İnsanın vücut yapısı itibarıyla tüm hareketlerinin içinde beyinle koordineli bir şekilde çalışan sinirler, kaslar, tendonlar ve kemikler tam bir uyum içinde çalışmaya devam ederler. Bu hareketlerin...

    Kasım 5, 2017 0 177
  • Boksör Kırığı Tıbbi ismiyle elin dördüncü parmağı olan yüzük parmağı ve beşinci parmağı olan serçe parmağı metakarpal kemiklerinden herhangi birinde meydana gelen kırıklar boksör kırığı olarak adlandırılmaktadır. Bilekten başlayarak...

    Kasım 2, 2017 0 306
  • Spora yeni başlayan ya da uzun süredir spor yapmayıp tekrar spora dönen kişiler başta olmak üzere pek çok kişide spor sonrası kolay kolay geçmeyen birkaç gün sürebilen kas ağrılarının...

    Ekim 30, 2017 0 318
  • Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen kişilerin ilk amaçlarından biri kas kütlelerini artırarak daha hacimli vücutlara sahip olmak ve bunu yaparken de vücuttaki yağ oranlarının azalmasını sağlamaktır. Düzenli şekilde bilinçli...

    Ekim 27, 2017 0 559
  • CK (Kreatin Kinaz) Değerinin Çok Yüksek Olması Kanda bulunan enzimlerden biri olan ve daha çok CK kısaltması ile kullanılan kreatinkinaz enzimi aynı zamanda kreatin fosfokinaz adıyla da bilinmektedir. Vücutta...

    Ekim 24, 2017 0 1,030