Vücut Geliştirme Bilgiler | Vücut Geliştirme
Vücut Geliştirme Bilgiler 116 Yazı Mevcut
  • Kardiyo Nedir? Kardiyovasküler kelimesinden kısaltılmış olan kardiyo vücuttaki kalp ve bütün kan damarlarının dolaşım sistemini ifade eden bir terimdir. Günümüzde kan dolaşımını hızlandırıp kalp ritmini rutinin dışına çıkaran her...

    Ekim 15, 2017 0 74
  • Mekik Nedir ve Ne Zaman Yapılmalıdır? Birçok kişinin Six pack denilen karın kaslarına sahip olmak veya göbek bölgesindeki yağları eritmek için mekik yaptığı görülmektedir. Ancak vücudun üst bölgesinin bel...

    Ekim 9, 2017 0 324
  • Geçmeyen Omuz Ağrıları Neden Olur, Tedavisi Nasıldır? İnsanların özellikle kollarını kullanmalarına engel olan omuz ağrıları günlük yaşamı zorlamaktadır. Omuzlarda meydana gelecek ağrıların farklı sebepleri olabilmektedir. Ancak geçmeyen omuz ağrısı...

    Ekim 6, 2017 0 177
  • Eklem Nedir ve Vücudun Nerelerinde Bulunur? İnsan vücudunun hareket edebilmesi için iki kemiğin arasında bulunan çeşitli bağ ve sıvı yapısı ile dolu olan bağlantı unsurlarına eklem denmektedir. Eklem türleri...

    Eylül 30, 2017 0 219
  • Dizden Ses Gelmesi, Ağrı ve Tedavisi Bazı insanlarda dizin hareket ettirilmesi sırasında bazı seslerin geldiği duyulabilir. Bu durum dizde ağrı olmasa bile meydana gelmektedir. Ancak bu durum zamanla ağrıya...

    Eylül 27, 2017 0 305
  • Dirsek Ağrısı Neden Olur ve Tedavisi Nasıldır? Özellikle sporcuların karşılaştığı bir sorun olsa da genel olarak çok fazla insanda görülebilir bir rahatsızlıktır. Özellikle dirsekte meydana gelen ağrılar eşyaları tutulması...

    Eylül 24, 2017 0 220
  • Bilek Ağrısı Nedenleri ve Tedavileri Birçok insan bilek ağrısı meydana gelebilmektedir. Özellikle sporcularda ve ağırlık ile çalışan sporcularda bileklerde ağrı oluşması çok sık rastlanabilmektedir. Meydana gelen el bileği ağrısı...

    Eylül 21, 2017 0 294
  • Zayıf bir vücuda sahip olan kişilerden kilo fazlalığı olan kişilere kadar hemen hemen herkes sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmak istediklerinde kas yapma yoluna gidiyorlar. Bu sayede daha hacimli...

    Eylül 15, 2017 0 933
  • Kaslı Bir Vücuda En Hızlı Nasıl Sahip Olabilirim? Çalışma hayatının yoğunluğundan kendine vakit ayıramayan kişilerden vücuduyla yaşadığı sorunlarından dolayı özgüven eksikliği başta olmak üzere pek çok problem yaşayan kişilere...

    Eylül 12, 2017 0 952
  • Anabolik Steroid Kullanmanın Zararları Nelerdir? Vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler başta olmak üzere farklı spor branşlarında da kas kütlesini kısa sürede artırmak isteyen kişiler tarafından kullanılan ürünlerde son yıllarda...

    Eylül 9, 2017 0 401
Son Yazılar
tümü