Vücut Geliştirme Bilgiler 124 Yazı Mevcut
  • Geçmeyen Omuz Ağrıları Neden Olur, Tedavisi Nasıldır? İnsanların özellikle kollarını kullanmalarına engel olan omuz ağrıları günlük yaşamı zorlamaktadır. Omuzlarda meydana gelecek ağrıların farklı sebepleri olabilmektedir. Ancak geçmeyen omuz ağrısı...

    Ekim 6, 2017 0 326
  • Eklem Nedir ve Vücudun Nerelerinde Bulunur? İnsan vücudunun hareket edebilmesi için iki kemiğin arasında bulunan çeşitli bağ ve sıvı yapısı ile dolu olan bağlantı unsurlarına eklem denmektedir. Eklem türleri...

    Eylül 30, 2017 0 351
  • Dizden Ses Gelmesi, Ağrı ve Tedavisi Bazı insanlarda dizin hareket ettirilmesi sırasında bazı seslerin geldiği duyulabilir. Bu durum dizde ağrı olmasa bile meydana gelmektedir. Ancak bu durum zamanla ağrıya...

    Eylül 27, 2017 0 392
  • Dirsek Ağrısı Neden Olur ve Tedavisi Nasıldır? Özellikle sporcuların karşılaştığı bir sorun olsa da genel olarak çok fazla insanda görülebilir bir rahatsızlıktır. Özellikle dirsekte meydana gelen ağrılar eşyaları tutulması...

    Eylül 24, 2017 0 273
  • Bilek Ağrısı Nedenleri ve Tedavileri Birçok insan bilek ağrısı meydana gelebilmektedir. Özellikle sporcularda ve ağırlık ile çalışan sporcularda bileklerde ağrı oluşması çok sık rastlanabilmektedir. Meydana gelen el bileği ağrısı...

    Eylül 21, 2017 0 344
  • Zayıf bir vücuda sahip olan kişilerden kilo fazlalığı olan kişilere kadar hemen hemen herkes sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmak istediklerinde kas yapma yoluna gidiyorlar. Bu sayede daha hacimli...

    Eylül 15, 2017 0 982
  • Kaslı Bir Vücuda En Hızlı Nasıl Sahip Olabilirim? Çalışma hayatının yoğunluğundan kendine vakit ayıramayan kişilerden vücuduyla yaşadığı sorunlarından dolayı özgüven eksikliği başta olmak üzere pek çok problem yaşayan kişilere...

    Eylül 12, 2017 0 1,046
  • Anabolik Steroid Kullanmanın Zararları Nelerdir? Vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler başta olmak üzere farklı spor branşlarında da kas kütlesini kısa sürede artırmak isteyen kişiler tarafından kullanılan ürünlerde son yıllarda...

    Eylül 9, 2017 0 481
  • İp Atlamayla Kilo Verilir Mi? Daha çok boks ve benzeri sporlarla ilgilenen kişiler tarafından yapıldığı düşünülen ip atlama egzersizleri vücuda çok farklı yönlerden gelişme yönünde katkı yapmasıyla spor yapmak...

    Nisan 22, 2017 3 4,603
  • Bacaklarımı 180 Derece Nasıl Açarım? Sporun hangi türlüsü yapılıyor olursa olsun insan vücudunun esnekliğinin avantajlarını kullanmak her sporda kişileri bir adım daha öne atmaktadır. Bacakları 180 derece açmak, sıfır...

    Nisan 14, 2017 2 5,902
Son Yazılar
tümü