Zayıflama 14 Yazı Mevcut
  • Kilo vermek zorlu bir süreç olması nedeniyle herkes tarafından stres kaynağıdır. Kilo vermek sağlıklı bir yaşam sürmenin yanı sıra fit görüntü sağlamaktadır. Kilo vermek için etraftan duyulan şok diyetler,...

    Mayıs 31, 2018 0 65
  • Üst bacak kısmı günlük yapılan sporda çalışmasına karşın en geç forma giren kas grupları arasındadır. Bacakların forma girmemesi nedeniyle pantolon ve şort bedenin gereken ölçüden daha büyük olmasına neden...

    Mayıs 28, 2018 0 93
  • Beslenme düzenlerinin hızlı tüketim alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam nedeniyle oldukça kötü olduğu günümüzde alınan kilolar pek çok kişinin sorunu haline geldi. Aldığı kiloları vermek için en sağlıklı yöntemleri tercih...

    Kasım 14, 2017 0 1,111
  • Metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeye yardımcı olan protein diyeti ayrıca kas kütlesinin artmasını sağlar. Verilecek olan kilolar sadece eriyen yağlardan oluşur ve olması gereken de budur. Sporcuların tercih ettiği ve özellikle...

    Temmuz 29, 2017 0 2,001
  • Evde Hızlı Zayıflamaya Yardımcı Antrenman Programı Kilo vermek, yağ kütlelerinden kurtulmak ve sıkı bir vücuda sahip olmak isteyen kişiler evde uygulayabilecekleri çok basit hareketler sonrasında istedikleri vücutlara ulaşabilirler. Öncelikle...

    Nisan 18, 2017 2 1,984
  • Hangi Yiyecekler Kilo Verdirir? Düzenli olarak spor yapmaya başlamış olan aşırı kilolu kişiler ya da vücutlarındaki fazlalıklardan kurtulmak isteyen kişiler tarafından en çok merak edilen konulardan biri de hangi...

    Mart 30, 2017 0 1,422
  • Kendi kilosunun olması gereken noktadan bir miktar daha fazla olduğunun farkında olan kişiler bu fazla kilolarını nasıl verecekleri konusunda ne yapmaları gerektiği hakkında bilgi sahibi olmak istiyorlar. Örneğin, 10...

    Mart 25, 2017 1 1,489
  • Vücut geliştirme sporuna bir yerlerden başlayanlar için ilerleyen dönemlerde pek çok sorun oluşur. Bunlardan bir tanesi kilo, bu sorun hayatımızın her alanında bizi etkiler spora başlamak için önümüzde bir...

    Ağustos 22, 2016 0 2,323
  • Kadın erkek fark etmeksizin fazla kilolar günümüzün en büyük sağlık problemlerindendir. Bölgesel yağlanma olabildiği gibi vücudun tamamında da kilo fazlalığı olabilmektedir. Bu nedenle çeşitli zayıflama yöntemlerine başvurabiliriz. Mesela diyet...

    Kasım 23, 2015 0 3,381
  • Bir insanın fazla kilolu olması kesinlikle sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Ancak fazla kilolar hareketleri kısıtlar ve kişinin psikolojisi üzerinde olumsuz etkiler yapar. En çok soruna neden olan ve en...

    Kasım 19, 2015 0 1,967




SPORCU GIDALARI
En İyi 5 Yağ Yakıcı
En İyi 5 Protein Tozu
En İyi 5 Kilo Aldırıcı
En İyi 5 L-Carnitine

  • Musclepharm assault Özellikleri Nelerdir? Bu ürün ION-3 Nitrate teknolojisi ile geliştirilmiştir, antrenman öncesi vücudun ihtiyaç duyduğu Kreatin, Arjinin ve...

  • BCAA Nedir? Üç çeşit aminoasitten oluşan aminoasit zinciridir.Bunlar İzölösin,Lösin ve Valin adı verilen aminoasitlerdir.Bu üç aminoasit,vücudumuz tarafından üretilemeyen ve...

  • Protein Tozu Hangi Ölçülerde Ne Sıklıkla Kullanılmalı? Protein tozlarının vücuda olan etkileri dikkate alındığında bu gıda takviyesi ürünlerin kullanımı...

  • Weider Premium Whey Protein Özellikleri Nelerdir? Etkili bir kas kütlesine sahip olmak isteyen sporcuların tercihidir. Bu ürün %20 izole...