Admin
  • Karbonhidrat döngüsü diyeti, günümüzde fitness ile uğraşan sporcu kişilerin yapmakta olduğu bir diyettir. Bu diyet, sporcuların en çok kullandığı diyettir. Çünkü kilo vermenin en kolay yolu bu diyetten geçmektedir....

    Temmuz 14, 2018 0 27
  • Taurin Nedir?   Taurin esas olarak vücutta sinir ve kas dokusunda bulunan bir aminoasittir. Vücutta zaten kendiliğinden üretilen taurin ilk olarak 1827 senesinde Leopold Gmelin ve Friedrich Tiedermann birlikteliğiyle...

    Temmuz 11, 2018 0 37
  • Özellikle ağır ve düzenli olarak spor yapan kişiler için yaptıkları spor kadar beslenmeleri de oldukça önemlidir. Ağır yapılan sporlar sonucunda kişilerin yeterli ve gerekli besinleri almaması durumunda hem vücudu...

    Temmuz 8, 2018 0 61
  • Bütün egzersizlerin kralı olarak ilan edilen squat, birçok şekilde yapılmaktadır. Bu squat çeşitleri içerisinden herkes kendisine uygun olan şekli seçip uygulamalıdır.   Squat (Çömelme) Nasıl Yapılır?   Squat (çömelme)...

    Temmuz 5, 2018 0 65
  • Özellikle Türk toplumundaki kadınların vücutlarında yaşadıkları en büyük problemlerden biri de basen bölgelerindeki kalınlaşmadır. Basen bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak ise diğer bölgelere nazaran daha zor olabilmektedir. Bu nedenle de...

    Temmuz 1, 2018 0 103
  • Özellikle erkekler için kol kasları vücutlarında oldukça önemli bir bölümü ifade etmektedir. Düzenli olarak spor salonlarında spor yapan kişiler fit ve kaslı bir vücuda sahip olmak için en çok...

    Haziran 28, 2018 0 136
  • Günümüzde hemen hemen herkes spor yapmaktadır. Fakat kimileri bu sporu sağlıkları için yaparken, kimileri sporun sağlık için faydalarının yanında aynı zamanda da vücut geliştirme amacı ile spor salonlarının yolunu...

    Haziran 25, 2018 0 138
  • Özellikle de vücut geliştirme sporu ile ilgilenmeniz durumunda fazla yağlarınızdan etkin bir şekilde kolayca kurtulmanız gerekmekte ve bakımdan da tavsiye edebileceğimiz en etkili 5 yağ yakıcı üründen faydalanmanız gerekmektedir....

    Haziran 7, 2018 0 324
  • Özellikle de vücut geliştirme sporu ile ilgilenmeniz durumunda, uzmanlar tarafından da tavsiye edilen en iyi 5 protein tozundan faydalanmanızı tavsiye etmekteyiz. İşte Sporcular İçin En İyi 5 Protein Tozu...

    Haziran 7, 2018 0 203
  • İdeal vücut kilolarına sahip olmak istediğinizde en iyi 5 kilo aldırıcı ürünü kullanmanızı tavsiye etmekteyiz. Zengin içeriği sayesinde daha kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo almanızı sağlayan en iyi...

    Haziran 7, 2018 0 175




SPORCU GIDALARI
En İyi 5 Yağ Yakıcı
En İyi 5 Protein Tozu
En İyi 5 Kilo Aldırıcı
En İyi 5 L-Carnitine