Vücut Geliştirme

Sporcu Besinleri

BCAA Vücuda Nasıl Etki Eder? Protein içerikli gıda takviyelerinden biri olan BCAA supplementleri aminoasit içerikleri ile vücudun ihtiyaç duyduğu aminoasit ve...
Amino Asitleri Protein Tozlarından Farklı Yapan Nedir? Gıda takviyeleri içinde en fazla kullanılan ürünlerin başında gelen protein tozlarına ek olarak benzer...
Yağ Yakıcı Gıda Takviyeleri Tek Başına Kilo Verdirir Mi? Kilo fazlası olup daha fit bir görünüme sahip olmak isteyenler başta olmak...
Protein Tozu Suyla mı yoksa Sütle mi Tüketilmeli? Protein tozlarını kullanarak sürdürmekte olduğu spor antrenmanlarından kaynaklanan protein açıklarını kaybetmek isteyen kişiler...
Protein Tozu Kullanmak Sivilce Yapar Mı? Protein tozunun kullanımı ile ilgili olarak pek çok doğru bilinen yanlış vardır. Bunlardan biri de...
Protein Tozu Hangi Ölçülerde Ne Sıklıkla Kullanılmalı? Protein tozlarının vücuda olan etkileri dikkate alındığında bu gıda takviyesi ürünlerin kullanımı yapılırken protein...
Protein Tozu Kullanmanın Bir Zararı Var Mı? Protein ihtiyacının mutlaka karşılanması gerektiği özellikle sporcular tarafından asla ihmal edilmemesi gereken bir durumdur....
Zayıflamak isteyenlerin yaptıkları araştırmalarda sık sık karşılarına çıkan balık yağının gerçekten zayıflamada etkili olup olmayacağı noktasında bu kişilerin bilinçli olması...
Sporcuların protein ihtiyaçlarının karşılanması özellikle ağır antrenmanlar yapanlar için besinlerden bunu yapmanın çok zor olacağı fikrinden ötürü neredeyse mümkün olmayacaktır....
Tüketebileceğimiz bir çok protein kaynağı bulunmasına rağmen whey proteinin bu kadar popülerlik yakalamasının bir sebebi olmalı değil mi ? Aminoasit...
Vücut geliştirirken çalışılan spor kadar beslenme de büyük önem taşımaktadır. Beslenmenin yanı sıra çeşitli vitaminler ve çeşitli proteinler, mineraller, supplementler...
Proteinin ve karbonhidratın vücutta görevleri birbirinden farklıdır. Karbonhidrat vücut enerjisini sağlayan ana besindir. Ancak karbonhidratın vücutta yağ oluşturma, yağ biriktirme...
Supplementler uzman takibinde ve dikkatli olarak kullanılması gereken kas geliştirici ürünlerin başında gelmektedir. Sabah kalkar kalkmaz: en çok takviye tabi...
Musclepharm assault Özellikleri Nelerdir? Bu ürün ION-3 Nitrate teknolojisi ile geliştirilmiştir, antrenman öncesi vücudun ihtiyaç duyduğu Kreatin, Arjinin ve BCAA ihtiyacını...
Muscletech Nitro Amino Fx Pro Series Özellikleri Nelerdir? Ürünün içeriğinde FX BCAA ağırlıklı amino asit yer almaktadır. İleri ve orta seviye...
Universal Amino 3001 Özellikleri Nelerdir? 1980’li yıllarda ABD’de kurulan Universal Nutrition adlı şirketin tescilli ürünüdür. Universal Amino 3001 tablet formunda olup...
MusclePharm Combat Powder Özellikleri Nelerdir? İçeriğinde bulunan whey proteini sayesinde vücutta hızla emilir ve yüksek performans sağlar.  Ürünün içerisindeki yumurta albumini,...
Optimum Nutrition Platinium Hydro Builder Özellikleri Nelerdir? Performansına düşkün sporcuların tercihi bu ürün yüksek protein içermektedir. 1 kullanımda 30 gr protein...