Vücut Geliştirme

Diyet Listesi

Ketojenik beslenme ve diyet kanser ve epilepsi hastaları tarafından uygulanırken, günümüzde sağlıklı zayıflamak isteyen kişilerin tercihi olarak gündeme gelmektedir. Ketojenik...
Gaps diyeti yapmak hem kilo vermede hem de mide ve bağırsak rahatsızlıklarının tedavisinde etkili olmaktadır. Gaps diyeti bağırsak hastalıkları tedavisinde...
Metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeye yardımcı olan protein diyeti ayrıca kas kütlesinin artmasını sağlar. Verilecek olan kilolar sadece eriyen yağlardan oluşur ve...
Günümüzde insanlar sağlıklarına pek dikkat etmemektedirler. Yoğun iş temposu, stres ve düzensiz beslenmeyle birlikte kilo alınmaktadır. Özellikler inşalar kış aylarında...
Detoks diyeti nedir? Detoks,kelime anlamı olarak temizlenme,arınma anlamlarına gelmektedir.Detoks diyetinde ise vücudumuzda bulunan toksit maddelerin atılımı sağlanır.Bu diyet vücudunuzdaki zararlı bileşiklerin...
Alkali diyet nedir? Son zamanların popüler diyetlerinden bir taneside alkali diyettir.Bu diyetteki asıl amaç alkali oluşumunu sağlayan besin miktarlarının,asit oluşumunu sağlayan...
Dr.Pierre Dukan Dukan diyeti kilo vermek isteyenler tarafından en çok uygulanan ve en çok verimli sonuçlar alınan diyetler arasında geliyor.Dr.Pierre Dukan...