vücut tipi belirleme
  • Vücut geliştirme’de vücut tiplerinin önemi yadırganmayacak kadar fazladır.Eğer hangi vücut tipine sahip olduğunuzu belirlerseniz,antrenmanlarınızı bu yönlerde yaparsınız,kazanacağınız kas kütlesini maksimum düzeye getirirsiniz.Vücut geliştirme sporu ile ilgilenmeye başlayalı yaklaşık olarak...

    Mayıs 5, 2014 0 9,253




  • Gaspari Nutrition Myofusion Özellikleri Nelerdir? Yüksek enerji ve düşük yağ bulununan içeriğiyle plaj vücudu yapmak isteyen erkeklerin vazgeçilmezidir. Bir...

  • BCAA Nedir? Üç çeşit aminoasitten oluşan aminoasit zinciridir.Bunlar İzölösin,Lösin ve Valin adı verilen aminoasitlerdir.Bu üç aminoasit,vücudumuz tarafından üretilemeyen ve...

  • BCAA Takviyelerinde Aranması Gerekenler Kas gelişiminin sağlıklı bir şekilde ortaya konulabilmesi, spor antrenmanlarından sonra kas yıkılmaları ile karşılaşmamak adına...

  • Aminoasit nedir? Öncelikli olarak aminoasit,proteinlerin yapıtaşıdır ve birçok aminoasitin bir araya gelmesi sonucu proteinler oluşur.Kaslarımız proteinlerden oluştuğundan,kas kütlesi inşa...